Mit der Darmflora kann man beeinflussen, wie leicht man abnehmen kann. Im Supermarkt und in den Drogerien werden jedeoch Probiotika angeboten, die den gegenteiligen Effekt erzeugen.
Viele junge Frauen werden ermuntert sich zuerst um eine Karriere zu kümmern. In diesem Artikel geht es um die körperlichen, geistigen und gesellschaftlichen Folgen einer solchen Entscheidung.
Über 10 Prozent aller Europäer leiden an chronischen Nierenschäden, ohne es zu wissen. Hier wird nun ein Leitfaden zur Verfügung gestellt, der helfen soll, die eigenen Nieren zu schützen.
Eine große Metaanalyse, die auch im Fachmagazin NATURE veröffentlicht wurde, zeigt keinen evidenzbasierten Zusammenhang zwischen Depressionen und einem chemischen Ungleichgewicht im Gehirn.
Wäre eine neue medizinische Grundlagen für die Gesundung unserer Gesellschaft sinnvoll? Ist die Medizin fehlgegangen?
Dampfinhalation kann helfen Schleim aus den Atemwegen zu lösen. Das Einatmen warmer feuchter Luft kann wohltuend und beruhigend sein. Mit einem Kochtopf und den richtigen Zutaten kann man einen Inhalation schnell Zuhause durchführen. Wir zeigen Ihnen, wie es geht.
Wie kann man sein Immunsystem schützen? Wie unterstützt man es bei der täglich Verteidigung vor Viren, Bakterien und Pilzen. Hier erfahren Sie 10 Dinge, was machen und 10 Dinge, was man nicht machen soll, wenn man ein effektives Immunsystem haben möchte.
Eine Metaanalyse der Universität Helsinki gibt deutliche Hinweise, dass das Vitamin C ein Schlüssel zur Stärkung des Immunsystems sein könnte. Wir haben aus dem englischen Dokument einige Eckpunkte zusammengefasst.
Eine wissenschaftlich erprobte Methode für eine besseres und schnelleres Einschlafen. Piloten aus dem zweiten Weltkrieg konnten so auch unter Stressbedingungen schneller zu Ruhe finden.
Einige wertvolle Tipps, wie man einen Blähbauch (Meteorismus) wieder los wird. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und die Hausmittel, die auch Ihnen bei Blähungen helfen könnten.
Was kann man tun, wenn man erkältet ist? Welche Hausmittel gibt es bei Erkältungen? In diesem Artikel können Sie erfahren, was Sie bei einer Erkältung tun können.
Die Hautspezialistin und Inhaberin von Purity, München verrät in diesem Wie24.com-Beitrag wertvolle Tipps für eine sinnvolle Pflege Ihrer Haut in der Herbst- und Winterzeit
Hier erfahren Sie mehr über neue Erkenntnisse und erfolgreiche Maßnahmen zur Senkung und Vorbeugung eines zu hohen Blutdruckes.
Eine kleine Übersicht, was man unternehmen kann, wenn man unter Atembeschwerden leidet.
Mit diesen Tipps können Sie unschöne Aknebildung am Gesäß reduzieren oder gänzlich vermeiden.
So können Sie sich im Sommer vor der Hitze schützen. Kühlen Sie sich sich mit einem oder mehreren dieser 18 Tipps ab.
Wie sieht es mit Sonnencreme aus? Gibt es gesundheitliche Risiken beim Eincremen? Sollte man auf Sonnencreme verzichten?
Erfahren Sie Tipps und Tricks, um schnell abzunehmen. Vorgestellt wird eine fortschrittliche Methode, für das schnelle Abnehmen ohne größeres Hungergefühl. Auch dem Jo-Jo-Effekt wird vorgebeugt.
Bio günstiger bekommen. Bio richtig auswählen. Gründe für Bio.
Kompakte Fakten, wie man eine Fettleber (Steatosis Hepatis) erkennt und was man tun kann. Welche Symptome zeigt eine Fettleber? Müdigkeit / Energielosigkeit Konzentrationsmangel Druck im rechten Oberbauch Vergrößerter Bauchumfang durch Wassereinlagerungen Symptome bei bereits eingeschränkter Leberfunktion Appetitlosigkeit Gewichtsverlust Verwirrung gelbliche Augen gelbliche Haut Juckreiz Halluzination Gedächnisverlust Teerstuhl (schwarzer Stuhl) Anmerkung: Eine Fettleber kann auch ohne Symptome bereits fortgeschritten sein. Ursachen einer Fettleber Alkohol (auch in geringen Maßen schädlich) Zu viel Fett Zucker / Kohlenhydrate (mittlerweile Hauptursache) Fertigprodukte (aufgrund der ungesunden Zusatzstoffen und den minderwertigen Industrie-Fetten) Zu wenig Bewegung Zu wenig das richtige Eiweiß Giftstoffe (z. B. durch Medikament, Drogen, Zigaretten, Industrie-Gifte etc.) Operationen (z. B. am Dünndarm, Leber, Bauchspeicheldrüse) Entzündliche Darmerkrankungen Vierenerkrankungen Genetische Veranlagung Magensäureblocker (der Gruppe Protonenpumpenhemmer) können eine Fettleber begünstigen. (Studie) Wie kann ich zur Lebergesundheit beitragen und eine Fettleber vermeiden? Kalorienarm essen. Z. B. an 3 Tagen in der Woche nur 700-900 Kcal und das für ca. 5…