Wie kann man sein Immunsystem schützen? Wie unterstützt man es bei der täglich Verteidigung vor Viren, Bakterien und Pilzen. Hier erfahren Sie 10 Dinge, was machen und 10 Dinge, was man nicht machen soll, wenn man ein effektives Immunsystem haben möchte.
Eine Metaanalyse der Universität Helsinki gibt deutliche Hinweise, dass das Vitamin C ein Schlüssel zur Stärkung des Immunsystems sein könnte. Wir haben aus dem englischen Dokument einige Eckpunkte zusammengefasst.